Jus sayur

Jus Sayuran Hijau Campur Apel Untuk Menghangatkan TubuhGreen juice berbahan sayur berwarna hijau akan lebih nikmat diminum saat cuaca dingin seperti sekarang ini. Kreasi resep jus campur kali ini menggunakan bahan kombinasi sayuran dan buah apel, serta penambahan jahe untuk memberikan efek hangat pada tubuh. Efek tersebut diperoleh karena jahe berkhasiat meningkatkan sirkulasi darah sehingga badan terasa lebih hangat meskipun kondisi cuaca sedang dingin akibat musim hujan.Buah apel hijau kaya akan senyawa pektindimana manfaatnya dapat menyehatkan sistem pencernaan, meningkatkan fungsi usus, menurunkan kolesterol, dan memecah racun tubuh. Itulah kenapa buah hijau yang satu ini sangat cocok dijadikan bahan pembuatjus untuk diet sehat. Selain itu, apel berfungsi sebagai bahan utama sekaligus pemanis jus sehingga anda tidak perlu menambahkan madu atau pun gula.Beberapa waktu lalu saya pernah membagikan5 resep jus sayur hijaudisertai pembahasan manfaat masing-masing olahan jus. Untuk kali ini, bahan pembuat jus yang dipakai adalah apel hijau, seledri, mentimun, jeruk nipis atau lemon, serta rimpang jahe.Kombinasi semua bahan buah dan sayur tersebut akan menghasilkan manfaat luarbiasa bagi kesehatan tubuh, tentunya selain efek penghangat alami berkat adanya jahe.4.5from20reviewsResep Jus Hijau LumutWaktu penyajian5 menitTotal waktu5 menitResep untuk :1porsiBahan-bahan :*

.3 buah apel hijau*.

2 batang seledri*.2 mentimun ukuran kecil*.1 buah jeruk lemon*.Sepotong jahe segarCara membuat :1.Potong-potong apel dan mentimun, kupas kulit jeruk lemon (atau jeruk nipis).2.Masukkan semua bahan ke dalam juice extractor atau juicer.3.Proses hingga sari buahnya keluar.4.Tuang ke dalam gelas, sajikan segera.Catatan :Anda bisa memakai blender untuk membuat jus dengan catatan buah jeruk diperas airnya sebelum dimasukkan ke dalam blender. Kemungkinan rasanya sedikit berbeda dibandingkan menggunakanjuice